在足球比赛中，当球完全越过边线出界，比赛将通过掷界外球（俗称“手抛球”）恢复。根据《足球xingkong竞赛规则》第15条，此时必须由最后触球方的对方球员用手掷球重新开始比赛——这意味着不能用脚踢、头碰或任何其他方式处理，只能用手抛。
掷球的正确方式有严格规定
规则明确要求：掷球者必须面朝场内，双脚部分站在边线上或边线外，双手持球从头后经头顶向前掷出。整个动作需连贯完成，且双脚不能离地腾空。如果球员单手抛球、从侧面甩出、起跳掷球，甚至脚踩进场内再抛，都属于违规。一旦出现这些情况，裁判会立即鸣哨，判由对方在原地点重新掷界外球。
常见误区与判罚尺度
很多球迷误以为“只要用手就行”，其实细节决定是否合规。例如，球员助跑几步再掷球是允许的，但掷球瞬间双脚必须着地且至少部分接触边线区域；若为加快节奏直接把球滚进场内，哪怕用了双手，也因未“从头后经头顶”动作而被判违例。此外，掷球者不能在掷出后立即触球，否则构成二次触球犯规，对方将获得间接任意球。
值得注意的是，裁判对掷球违规通常采取“明显错误才干预”的原则。轻微的脚步移动或手臂角度偏差，若未影响比赛公平，可能被忽略。但一旦形成进攻机会或明显获利，VAR虽不能直接介入此类判罚，主裁仍可能根据助理裁判提示纠正。因此，看似简单的手抛球，实则暗含技术细节与判罚边界，也是业余比赛中最容易被忽视的规则之一。
